Lima Manfaat Daun Pepaya, Bisa Angkat Sel Kulit Mati hingga Pereda Nyeri Haid

TRIBUNNEWSSULTRA.COM, KENDARI - Daun pepaya menyimpan banyak khasiat yang baik untuk tubuh.

Jenis sayuran yang tumbuh subur di daerah tropis ini banyak diolah dan dikonsumsi menjadi makanan lezat seperti buntil dan menu olahan lainnya.

Di samping dapat diolah menjadi makanan lezat, daun pepaya bisa dijadikan obat untuk beberapa jenis penyakit.

Dilansir dari Food NDTV, mengonsumsi segelas jus daun pepaya bisa membantu mencegah kembung dan gangguan pencernaan lainnya.

Berikut lima manfaat daun pepaya yang perlu diketahui, Tribunners.

1. Meningkatkan kesehatan kulit

Tak hanya diolah menjadi menu masakan, daun pepaya juga bisa diolah menjadi olesan pada kulit.

Dengan olesan daun pepaya ini, kulit terasa lembut dan tampak muda.

Sebab, ada enzim pelarut protein dalam daun pepaya yang disebut dengan papain.

Enzim ini bisa digunakan sebagai exfoliant untuk mengangkat sel kulit mati.

2. Membantu pertumbuhan rambut

Tribunners bisa mengolah daun pepaya menjadi minuman menyegarkan seperti jus.

Pertumbuhan rambut dan kesehatan pada kulit kepala bisa meningkat saat mengonsumsi jus daun pepaya.

Daun pepaya memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Sehingga dapat membantu meringankan stres oksidatif.

3. Meredakan nyeri haid

Dilansir dari Food NDTV, minum air rebusan daun pepaya bisa menyeimbangkan hormon.

Bukan hanya itu, air rebusan daun pepaya juga bisa membantu memperlancar menstruasi.

Termasuk mengurangi nyeri haid yang biasanya dialami wanita saat datang bulan.

Caranya, ambil satu lembar daun pepaya, sejumput garam, dan asam jawa

Campurkan ke dalam segelas air dan rebus hingga mendidih. Kemudian minum air rebusan tersebut.

4. Mengobati gejala demam berdarah

Khasiat yang terkandung dalam daun pepaya, bisa membantu membantu mengobati gejala yang berhubungan dengan demam berdarah.

Dilansir dalam laman Healthline, terdapat tiga penelitian yang melibatkan ratusan orang terjangkit demam berdarah mengonsumsi ekstrak daun pepaya.

Hasilnya setelah mengonsumsi ekstrak daun pepaya tersebut menunjukkan peningkatan kadar trombosit.

5. Mencegah penyakit malaria

Mengonsumsi jus daun pepaya secara rutin bisa membantu mencegah terjangkit penyakit malaria.

Kandungan senyawa acetogenin yang terdapat dalam daun pepaya bisa mencegah penyakit demam berdarah dan malaria. (*)